Cuando los niños regresan a la escuela, su salud debe ser una prioridad. Desde vacunas necesarias hasta chequeos médicos, esta guía que te presentamos en QueOnnda.com y Nueva News está diseñada para ayudarte a mantener a tus pequeños fuertes, sanos y listos para aprender. ¡Porque su bienestar es el primer paso hacia el éxito!
La primera línea de defensa
Vacunas clave para niños en edad escolar:
DTP: Protege contra difteria, tétanos y tos ferina.
MMR: Previene el sarampión, paperas y rubéola.
Varicela: Fundamental para evitar esta enfermedad común.
Vacuna contra el VPH: Recomendada a partir de los 11 años para proteger contra ciertos tipos de cáncer.
Consulta con el pediatra para obtener un calendario actualizado de vacunación. En muchos estados, los certificados de vacunas son obligatorios para la inscripción escolar.
Chequeos médicos
Examen físico completo: Ideal para detectar problemas de visión, audición y desarrollo.
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Salud bucal: Un chequeo dental anual puede prevenir caries y otros problemas.
Evaluación del crecimiento: El pediatra revisará peso y estatura para asegurar un desarrollo saludable.
Revisión de salud mental: Hablar sobre emociones y bienestar es tan importante como revisar el cuerpo.
Hábitos saludables
El cuidado médico es crucial, pero mantener hábitos saludables en casa es igual de importante.
Fomenta una dieta equilibrada. Asegúrate de incluir frutas, verduras y proteínas en sus comidas.
Promueve la actividad física. Al menos 60 minutos al día son ideales para los niños.
Establece una rutina de sueño. Entre 9 y 11 horas de descanso son esenciales para su desarrollo.
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Recursos
Centros comunitarios: Muchas clínicas ofrecen vacunas gratuitas o de bajo costo.
Escuelas: Algunas tienen jornadas de salud donde realizan chequeos básicos.
Organizaciones locales: Investiga en tu área para encontrar programas de ayuda a familias latinas.
Las vacunas son esenciales para prevenir enfermedades graves
En colaboración con QueOnda.com
